Solo chi ha avuto esperienze d'incapacità di dormire sa quanto è grande la sofferenza che produce e gli effetti che ha sulla sua vita. Nel suo libro, il professor Gregg D. Jacobs propone un programma efficace, senza farmaci, che consiste in tecniche di rilassamento e di riduzione dello stress.
Le persone che sembrano più giovani di quello che effettivamente sono, vivono più a lungo rispetto alle persone che appaiono di età piu grande, dice uno studio pubblicato sulla piattaforma bmj.com.
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Quando compri un nuovo abito ritieni che sia pulito, non e vero? Ebbene, i ricercatori hanno scoperto che qualsiasi capo di abbigliamento in un negozio e più sporco di quello che già hai nell’armadio....
Anche le donne sane che non hanno problemi di peso e di alimentazione hanno il timore di ingrassare. La loro paura non è sempre visibile, essendo evidente solo allo scanning del cervello tramite metodi medici. ...
Il tumore cutaneo non-melanoma colpisce milioni di persone ogni anno. Anche se questo tipo di tumore può essere trattato con sufficiente facilità, si tratta sempre di un cancro e la prevenzione è molto importante....
Sempre più giovani sono affetti dall’ictus, che può causare la morte o invalidità permanente. Il 7,3% dei giovani di età compresa tra i 20 ei 45 soffre un ictus....
Il più delle volte, i problemi ormonali sono dovuti al cattivo funzionamento delle ovaie o delle altre parti del sistema endocrino (pancreas, tiroide, ecc). In realtà, sono più complesse e non vengono visualizzati durante la notte: sono stati creati da parte di tutti i fattori che compongono lo stile di vita.
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Sotto la minaccia del'influenza stagionale soprattutto nel mese di novembre, gli scienziati lanciano un nuovo avvertimento: non esagerare con i farmaci che alleviano i sintomi delle malattie stagionali perche riducono l'efficienza dei vaccini contro l'influenza.
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Una nuova minaccia per la salute delle donne comincia a far sentire tutto: il cancro alla vescica. Secondo le stime degli scienziati, la malattia è più aggressiva tra le donne che tra gli uomini, e la cui incidenza è chiaramente dimostrata dalla preferenza di sesso soft.
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Quelle che fumano sanno già che dovrebbero smettere prima possibile. Purtroppo, è facile a dirsi e più difficile a farsi....
Vuoi vivere a lungo? Non è complicato, dicono gli scienziati, si consiglia di usare filo interdentale dopo ogni pasto, di bere mezzo bicchiere di vino al giorno, ma anche prodotti lattiero-caseari, fare sport e mantenere il peso normale. ...
Perché tanta dieta con alimenti sofisticati? La dieta a portata di mano che ci tiene in forma è molto semplice e comoda a tutti, perché si basa su un tradizionale pomodoro....
Alcune malattie si installano lentamente, in silenzio, senza che noi ci rendiamo conto di ciò che sta accadendo. E quando arriviamo al medico, ci accorgiamo che è già in ritardo. Ecco alcuni sintomi che dovrebbero attirare la vostra attenzione, che possono nascondere i sintomi di gravi malattie: ...