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Buona notte, insonnia!

Buona notte, insonnia!

Solo chi ha avuto esperienze d'incapacità di dormire sa quanto è grande la sofferenza che produce e gli effetti che ha sulla sua vita. Nel suo libro, il professor Gregg D. Jacobs propone un programma efficace, senza farmaci, che consiste in tecniche di rilassamento e di riduzione dello stress.
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Sembri più giovane di quanto sei? Viverai di più!

Sembri più giovane di quanto sei? Viverai di più!

Le persone che sembrano più giovani di quello che effettivamente sono, vivono più a lungo rispetto alle persone che appaiono di età piu grande, dice uno studio pubblicato sulla piattaforma bmj.com. ...
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Gli abiti nuovi sono contaminati con migliaia di batteri

Gli abiti nuovi sono contaminati con migliaia di batteri

Quando compri un nuovo abito ritieni che sia pulito, non e vero? Ebbene, i ricercatori hanno scoperto che qualsiasi capo di abbigliamento in un negozio e più sporco di quello che già hai nell’armadio....
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La paura di ingrassare è visibile al livello del cervello

La paura di ingrassare è visibile al livello del cervello

Anche le donne sane che non hanno problemi di peso e di alimentazione hanno il timore di ingrassare. La loro paura non è sempre visibile, essendo evidente solo allo scanning del cervello tramite metodi medici. ...
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Epidemia di cancro della pelle

Epidemia di cancro della pelle

Il tumore cutaneo non-melanoma colpisce milioni di persone ogni anno. Anche se questo tipo di tumore può essere trattato con sufficiente facilità, si tratta sempre di un cancro e la prevenzione è molto importante....
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Anche i giovani fanno accidenti vascolari cerebrali

Anche i giovani fanno accidenti vascolari cerebrali

Sempre più giovani sono affetti dall’ictus, che può causare la morte o invalidità permanente. Il 7,3% dei giovani di età compresa tra i 20 ei 45 soffre un ictus....
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Cosa c'è dietro gli squilibri ormonali ?

Cosa c'è dietro gli squilibri ormonali ?

Il più delle volte, i problemi ormonali sono dovuti al cattivo funzionamento delle ovaie o delle altre parti del sistema endocrino (pancreas, tiroide, ecc). In realtà, sono più complesse e non vengono visualizzati durante la notte: sono stati creati da parte di tutti i fattori che compongono lo stile di vita. ...
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Non prendere l'aspirina se sei influenzato!

Non prendere l'aspirina se sei influenzato!

Sotto la minaccia del'influenza stagionale soprattutto nel mese di novembre, gli scienziati lanciano un nuovo avvertimento: non esagerare con i farmaci che alleviano i sintomi delle malattie stagionali perche riducono l'efficienza dei vaccini contro l'influenza. ...
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Il cancro della vescica, scambiato per cistite!

Il cancro della vescica, scambiato per cistite!

Una nuova minaccia per la salute delle donne comincia a far sentire tutto: il cancro alla vescica. Secondo le stime degli scienziati, la malattia è più aggressiva tra le donne che tra gli uomini, e la cui incidenza è chiaramente dimostrata dalla preferenza di sesso soft. ...
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Fumare nuoce gravemente alla bellezza

Fumare nuoce gravemente alla bellezza

Quelle che fumano sanno già che dovrebbero smettere prima possibile. Purtroppo, è facile a dirsi e più difficile a farsi....
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Il filo interdentale aggiunge anni alla vita!

Il filo interdentale aggiunge anni alla vita!

Vuoi vivere a lungo? Non è complicato, dicono gli scienziati, si consiglia di usare filo interdentale dopo ogni pasto, di bere mezzo bicchiere di vino al giorno, ma anche prodotti lattiero-caseari, fare sport e mantenere il peso normale. ...
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Vuoi perdere peso? Fodera il tuo panino con pomodori!

Vuoi perdere peso? Fodera il tuo panino con pomodori!

Perché tanta dieta con alimenti sofisticati? La dieta a portata di mano che ci tiene in forma è molto semplice e comoda a tutti, perché si basa su un tradizionale pomodoro....
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Sintomi che non dovresti ignorare

Sintomi che non dovresti ignorare

Alcune malattie si installano lentamente, in silenzio, senza che noi ci rendiamo conto di ciò che sta accadendo. E quando arriviamo al medico, ci accorgiamo che è già in ritardo. Ecco alcuni sintomi che dovrebbero attirare la vostra attenzione, che possono nascondere i sintomi di gravi malattie: ...
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