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Poll: Like Our New Look?
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Come puoi motivarti a fare movimento
Non è vero che a te piace fare movimento? Fare sport, correre, giocare a qualcosa…? E non è vero che spesso rinunci a questa idea prima di iniziare perché pensi che è troppo faticoso, che il parco è troppo lontano, che nessuno amico è disponibile, che è troppo incomodo portare le attrezzature con te, ecc.,ecc. (la lista con le scuse può continuare o la puoi completare anche tu)....
Scegli lo sport secondo la tua personalità
Se siete timidi, emotivi, ritirati, introversi o al contrario, molto energici, anche iperattivi, estroversi e indipendenti, lo sport non è solo l'attività fisica per voi! La mossa ha, oltre ai benefici fisici, un effetto terapeutico! ...
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