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Cinque alimenti che devono essere evitati se volete avere un addome piatto
Un addome piatto è sempre stato una provocazione. Alcuni alimenti portano all’ingrassamento più rapido che altri, perché hanno un contenuto calorico grande e un livello basso di nutrienti. Non consumate mai questi alimenti se volete avere un addome piatto, dice il livestrong.com....
Alimenti che ti saziano
Indifferente che ti proponi di perdere alcuni chilogrammi o vuoi soltanto aggiungere alcuni pasti sani alla tua dieta giornaliera, è bene sapere quali sono gli alimenti più adatti....
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