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Sport - gioia e salute!
"Mens sana in corpore sano". Ed e importante solo muoversi: jogging, kick-boxing, fitness, palestra, disegnato da bestie, nuoto, arti marziali, Pilates, spining, yoga, squash, stretching, bicicletta, arrampicata, roller, calcio, danza. Sono tutti benvenuti! ...
10 consigli per coloro che non amano il movimento
Ogni volta che si passa attraverso una palestra nelle vicinanze si dice nel pensiero: "Vengo qui domani! Ma questo domani, si trasforma in domani, quindi passa la prossima settimana, il mese prossimo, e poi si ragiunge alla conclusione che non hai nulla in comune con lo sport. Se si vuole stare meglio e ritrovare la vostra figura, senza sforzo eccessivo, vi diamo alcuni consigli. ...
Le scuse più stupide per non fare sport
Di solito, quando si tratta di movimento, tutti noi cerchiamo di trovare qualche scusa incredibilmente "forte" per non darsi da fare. Vediamo di combatterli!...
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