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La fame emotiva
Il cibo fa di più che placare la fame. È in grado di soddisfare i nostri bisogni emotivi, di calmarci, di rilassarci. E quando si mangia senza avvertire sensazioni fisiche di fame, si parla di fame emotiva. Ci sono varie differenze tra la fame fisica ed quella emotiva o fame nervosa....
Le pillole dimagranti curano l’effetto, non la causa
Le pillole dimagranti non sono efficaci a lungo termine perché curano l’effetto e non la causa....
Gli alimenti crudi ti aiutano a dimagrire
Secondo uno scienziato americano, l’epidemia mondiale di obesità non è dovuta al sedentarismo, nemmeno al consumo eccessivo di cibo, ma piuttosto ai prodotti dell'industria alimentare, che sono più facili da digerire....
Due chili in più non significano obesità
Molte donne che si considerano "grasse" o adiritura obese e sono sempre a dieta non hanno più di due, tre chili oltre il peso ideale...
Anche il cibo provoca dipendenza
Da tempo gli obesi sostengono che è molto difficile astenersi da certi cibi, ma solo ora e stato dimostrato che la dipendenza da cibo è simile alla dipendenza da droga....
La gravidanza e l'obesità sono compatibili?
Sì, nella misura in cui tutte le precauzioni sono prese per la salute del bambino e della mamma. Questo perché per le future mamme che soffrono di obesità, la gravidanza porta con sé altre kg, che possono causare complicanze e possono dare un reale mal di testa!...
L’obesità è diventata un’epidemia
Siccome 2,6 milioni di persone muoiono ogni anno per malattie causate dall’obesità, quelli dell'Organizzazione Mondiale della Sanità sono arrivati alla conclusione che l'obesità ha raggiunto la fase di epidemia. ...
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