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Sedersi è pericoloso per la salute
Non è più un segreto che lo stile di vita sedentario è pericoloso. Anche se facessi sport durante le ore di svago, le ore trascorse in ufficio, seduta su una sedia, sono più pericolose di quanto si pensi. ...
10 consigli per coloro che non amano il movimento
Ogni volta che si passa attraverso una palestra nelle vicinanze si dice nel pensiero: "Vengo qui domani! Ma questo domani, si trasforma in domani, quindi passa la prossima settimana, il mese prossimo, e poi si ragiunge alla conclusione che non hai nulla in comune con lo sport. Se si vuole stare meglio e ritrovare la vostra figura, senza sforzo eccessivo, vi diamo alcuni consigli. ...
La gravidanza e l'obesità sono compatibili?
Sì, nella misura in cui tutte le precauzioni sono prese per la salute del bambino e della mamma. Questo perché per le future mamme che soffrono di obesità, la gravidanza porta con sé altre kg, che possono causare complicanze e possono dare un reale mal di testa!...
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