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Cosa succede se si fà una dieta basata solo su un solo tipo di alimento?
Hai mai fatto una dieta mangiando sempre le stesse cose ? Oppure vi siete mai chiesti come sarebbe mangiare sempre le solite cose preferite? Meglio non provare, perché si potrebbero avere gravi problemi alla salute. Per quanto allettante sembra, o quanto ci piacerebbe mangiare un piatto, molto spesso colpisce la nostra salute....
Combinazioni alimentari corrette
Il cibo è molto importante per gli esseri umani, in quanto fornisce l'energia necessaria per fare diverse attività. Ma noi sappiamo quali sono le combinazioni alimentari corrette? ...
5 prodotti vietati nella dieta
Forse stai pensando che la maggior parte degli alimenti che scegli di consumare ogni giorno sono sani o almeno innocue. Ma fai attenzione, per alcuni prodotti più o meno noti, chi ingrassano o riducono l’energia!...
Gli alimenti crudi ti aiutano a dimagrire
Secondo uno scienziato americano, l’epidemia mondiale di obesità non è dovuta al sedentarismo, nemmeno al consumo eccessivo di cibo, ma piuttosto ai prodotti dell'industria alimentare, che sono più facili da digerire....
Uno stile di vita sano, meglio di qualsiasi dieta
Non esiste una dieta migliore e più sana di un equilibrato stile di vita, adottato a lungo termine. Ecco i consigli degli esperti. ...
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