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La sauna è benefica per la salute
Anche se le saune offrono un'esperienza terapeutica, alcune fanno di più, mentre il calore viene rilasciato. Nella sauna tradizionale, con riscaldamento a legna, a gas o corrente, il vapore "esce" dalle pietre nel forno e si diffonde nella stanza. Il calore aumenta la frequenza cardiaca, la dilatazione dei vasi sanguigni e migliora la circolazione. ...
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