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Alimenti – meraviglia per l’organismo
Voglio farvi una domanda che vi farà pensare: mangiate di più con il cuore, cioè dopo il desiderio delle vostre papille gustative, o di più con la testa, cioè tenendo in considerazione di quanto bene o male sapete di sicuro (da diversi studi) che diversi alimenti vi possono fare? In modo evidente, la risposta ideale sarebbe la variante b. E se verificate anche la lista del seguente articolo, dovete essere proprio lodati....
L’avocado, salute in un frutto
Le proteine della carne, i grassi dell’olio, le vitamine e i minerali delle verdure tutte si trovano in un solo frutto: l’avocado. Mangiandolo, è come se facessi un pranzo completo con più tipi di alimenti. ...
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