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La mancanza di sonno porta ad un aumento di peso
La mancanza di sonno aumenta l'attività del cervello per l'appetito, che può rendere le persone più vulnerabili a un aumento di peso. Per questo studio, Christian Benedetto, insieme a Samantha Brooks, Helgi Schioth e Elna-Marie Larsson dell'Università di Uppsala e ricercatori di altre università europee hanno esaminato le regioni del cervello, hanno scoperto che l’appetito, è influenzato dalla perdita di sonno acuta....
Come evitare di ingrassare dopo aver smesso di fumare
Un sacco di fumatori desiderano smettere di fumare, ma temono che possano mettere su chili di troppo. L’aumento di peso causa anche un sacco di problemi di salute....
Scopri perché ingrassi!
Il problema dei chili in più ti crea dei pensieri da tanto tempo. Anche se il vostro stile di vita è la stesso di cinque anni fa, continui ad ingrassare costantemente di anno in anno. Anche se cerchi un motivo legittimo, non puoi trovarlo. ...
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