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Calorie negative: mangi di più, pesi di meno
Tutti abbiamo sentito la sintagma “calorie negative” ma sono esse veramente reali? Per capire il segreto degli alimenti che contengono calorie negative dovrai prima capire che tutto quello che mangi contiene delle calorie. Alcuni frutti e legumi però hanno cosi poche calorie che, per digerirle, il corpo consuma più energia che produce dopo il processo di digestione....Sulle calorie e perdere peso
Sia che bruci le calorie tramite esercizi fisici intensi in palestra o che le eviti resistendo alla tentazione di aggiungere un dolce come dessert, le calorie influenzano direttamente il peso. Per capire meglio di che tipo di dieta avresti bisogno, devi ridurre il numero delle calorie e avere cura del tuo fisico....I film horror aiutano la perdita di peso
Nuove notizie incoraggianti nel mondo degli appassionati di film! Un nuovo studio sul campo ha rivelato che i film horror aiuta ... a dimagrire. No, non è uno scherzo! Secondo i ricercatori, sembra che film horror di circa 90 minuti, aiutano a bruciare 200 calorie senza che te ne accorgi....Fai shopping se vuoi bruciare calorie!
Lo shopping eccessivo e benefico sia per la guardaroba che per la linea! Adesso, nel periodo degli sconti, devi sapere che un giro per i negozi vale più di un ora in palestra....
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