Come sbarazzarsi dei complessi!
Non ci sta una persona che non abbia almeno un complesso! Se non sono contenti dell'aspetto fisico o la posizione sociale, o la natura del loro problema era psicologico, il fatto è che le persone complesse si rapportano in uno specchio deforme ! Questo perché la natura umana è fatta cosi. Ecco come imparare a superare i complessi sentirci più soddisfatti!
Dobbiamo comprendere i nostri complessi!
Un complesso è la mancanza di rispetto e di fiducia in se stesso. Può essere un buon senso di inferiorità, timidezza,una forma di malattia o semplicemente una cosa che ci ha avvelenato la vita. Certamente abbiamo bisogno di superare tutto questo, perché ognuno desidera essere felice.
Imparare a superare I complessi
1. Prova a rintracciare l'origine del complesso che hai: dall'infanzia,dai amici, o per colpa di un trauma familiare. Questo è il primo passo verso la guarigione.
2. Il più spesso,un complesso lascia un grado di autostima molto basso, quindi le persone che hanno problemi di complessi devono riguadagnare il rispetto della loro persona. Pensa che se tu non ti rispetti, gli altri non lo faranno di sicuro!
Così, invece di concentrarvi su un dettaglio di anatomia,per esempio, guardate la parte piena del bicchiere e concentratevi l'attenzione sulle qualità che avete.
3. Se hai un complesso fisico, pensa che nessuno è perfetto! Anche dopo decine d' interventi di chirurgia plastica, come le stelle di Hollywood!
Anche le grandi stelle di Hollywood, che sembrano ad avere il mondo ai loro piedi hanno dei problemi. Cercate di superare il vostro difetto: comprate vestiti che vanno bene sul vostro fisico!
4. Le persone complessate tendono ad essere un po' paranoiche. Anche le stelle di Hollywood hanno spesso questa malattia,quindi cercate di pensare positivo. Quindi tentate di non utilizzare i complessi - invisibili al mondo esterno - come pretesto per coprire eventuali guasti emotivi o professionali.
5.Se sei una persona complessa a causa della tua personalità, prova di contare nella vita quotidiana su altre qualità. Se sei molto timido, cerca di evidenziare il grande senso dell'umorismo e di intrattenere le persone che ti stanno intorno.Non devi avere paura di loro!
6. Guardatevi intorno e cercate di essere obiettivi. Siete circondati solo da top model, potenti o geni? No, naturalmente. Come possono vivere gli altri con i loro difetti? Tutti hanno difetti, e complessi, anche le stelle di Hollywood.
7. Gli esperti raccomandano un metodo per sbarazzarsi dei complessi: il teatro. Nella pelle di diversi personaggi, sarete costretti a comportarvi diversamente, quindi è un modo molto efficace per allontanarsi da se stessi, e guardare voi stessi in modo obiettivo.
Inoltre, la pratica di uno sport o un hobby può aiutare a trovare un'altro hobby che l'esaltazione delle propri lacune.