Miti sull’alcool

Tutto il mondo è, ad un certo punto, esperto in quanto riguarda il consumo d’alcool. E bello divertirti nella compagnia dei tuoi amici o di socializzare durante una sera in città, però il più delle volte, il giorno dopo diventa un calvario che sembra non finire mai, per il quale paghiamo il prezzo di non essere informati. Tutto perché esistono diversi concetti sbagliati sull’alcool.

Ecco alcuni miti simili:
    Prendi un’aspirina o ibuprofene mentre bevi. Non aiuta! L’aspirina e l’ibuprofene possono irrigidire lo stomaco e non fanno niente per pulire l’organismo dall’alcool. In una ricerca pubblicata dal JAMA (Giornale dell’Associazione Medicale Americana) si mostra che l’aspirina può anche far crescere il livello dell’alcool nel sangue.
    Una pasticca d’ibuprofene ti può aiutare il giorno dopo però.
    La birra bevuta prima del liquore non fa male. L’ordine delle bibite non ha niente a che fare con l’effetto dannoso sull’organismo. E sempre alcool, solo è diverso il contenuto. La birra ha un contenuto d’alcool minore, ma alla fine, la quantità totale d’alcool che consumi è quella che determina come ti senti.
    Le donne e i uomini possono bere le stesse quantità d’alcool. Una quantità uguale di bibita farà la donna stare male il doppio che il suo partner di sesso maschile. L’organismo della donna ha, percentualmente, più grassi e meno acqua, che il fisico del maschio, il che amplifica l’effetto nocivo dell’alcool.
    Il consumo d’alcool ti libera dallo stress. E un’idea per niente ispirata di usare l’alcool per liberarti dallo stress. Ancora di più, è stato dimostrato che l’alcool amplifica lo stato di stress causando problemi per il sonno e la capacità di concentrazione.
    L’alcool non interagisce con i farmaci. Nel periodo fresco, molte persone prendono medicinali per la sinusite (antistaminici), e l’alcool favorisce l’effetto di sonno di questi farmaci. Quindi, un bicchiere di vino può avere un effetto di profonda sonnolenza. Sii cauto di leggere il foglio amministrativo dei medicinali prima di combinarli con l’alcool.
    Gli effetti contro la salute dell’alcool sono tanti, alcuni buoni, alcuni dannosi. Su una nota positiva, il consumo moderato d’alcool può avere un effetto benefico sul cuore. Meno attacchi di cuore sono stati osservati negli uomini sopra i 45 anni e nelle donne dopo la menopausa, che hanno consumato alcool con moderazione. Però, il consumo in eccesso a lungo termine può portare all’ipertensione arteriale e un ritmo cardiaco irregolare, come sarebbe la fibrillazione atriale. In più, cresce il rischio di cancro, specialmente in alcuni tipi di cancro esofageo, cancro bucale e di gola. Le donne manifestano un rischio maggiore di cancro al seno nel caso in quale consumano più di due bicchieri d’alcool a giorno.