I film horror aiutano la perdita di peso

Nuove notizie incoraggianti nel mondo degli appassionati di film! Un nuovo studio sul campo ha rivelato che i film horror aiuta ... a dimagrire. No, non è uno scherzo! Secondo i ricercatori, sembra che film horror di circa 90 minuti, aiutano a bruciare 200 calorie senza che te ne accorgi.

Secondo il giornale Sunday Telegraph, gli scienziati della University of Westminster hanno monitorato il livello di energia di 1200 persone durante la visione di un "film horror". Agli partecipanti sono stati misurati cuore, anidride, tassi, ossigeno e carbonio dopo il film. Nelle analisi effettuate è emerso che il numero di calorie è sceso di un terzo durante la visione di un film horror. Il film che brucia più calorie sembra essere apparso nel 1980, il thriller "The Shining", che aiuta a bruciare 184 calorie. Molti dicono che lo stesso numero di calorie vengono bruciate durante una passeggiata di mezz'ora.
Il classico film  "Lo squalo" si posiziona al secondo posto nei migliori film horror, aiutando alla perdita di peso bruciando 161 calorie durante il tempo del film. E a proposito di film horror, tra i migliori film che aiutano a bruciare calorie, è  "L'esorcista", che si trova al terzo, bruciando 158 calorie.
La ricerca ha anche confermato che i film horror hanno dei momenti d'urto, dove si bruciano più calorie, perché causano un picco di frequenza cardiaca. "I dieci film testati sono i più efficaci che aiutano alla perdita di peso", ha affermato Richard Mackenzie, docente e specialista in fisiologia presso l'Università di Westminster. "Scene Shock che danno un impulso al  sangue portando ad un aumento significativo del livello di adrenalina.
L'azione di adrenalina prodotta dallo  stress intenso (in questo caso, introdotto dalla paura), che è noto per ridurre l'appetito, aumenta il metabolismo di base a bruciare eventualmente un numero maggiore di calorie.
Helen Cowley, direttore di film d'amore, autore dello studio, ha aggiunto: "Abbiamo tutti la stessa sensazione quando si guarda un film horror, al tempo stesso, il desiderio di nascondersi dietro il divano per  non vedere certe sequenze del film.  Anche se sappiamo questo, questo studio è solo per le persone raccomandate alla visione di questi film, seduti sul divano e non dietro.
I migliori film horror , che aiutano a perdere peso:
1. The Shining: 184 calorie
2. Jaws: 161 calorie
3. The Exorcist: 158 calorie
4. Alien: 152 calorie
5. Saw: 133 calorie
6. A Nightmare on Elm Street: 118 calorie
7. Paranormal Activity: 111 calorie
8. The Blair Witch Project: 107 calorie
9. The Texas Chain Saw Massacre: 105 calorie
10. Rec: 101 calorie