5 modi in cui la personalità influenza la nostra salute

Siamo tutti diversi. Pensiamo in modo diverso, ci comportiamo in modo diverso, reagiamo in modo diverso, abbiamo aspettative diverse. Siamo felici e pieni di vita, viviamo con amore ogni momento, abbiamo il coraggio di sperare e di godere di tutti i giorni, buoni e non buoni.

Oppure siamo arrabbiati, ostili, aggressivi, impulsivi, litigiosi sempre e per sempre infelici. Anche le malattie ci riguardano in modo diverso. Molti di noi non hanno mai pensato che tanta personalità può influenzare la salute e la predisposizione a determinate malattie. Inoltre, la personalità influenza il modo di combattere le malattie.
Gli studi sul campo hanno dimostrato che le persone ostili vivono in uno stato permanente di stress, e questo predispone allo sviluppo di malattie come le malattie cardiache o il diabete.
1. Le persone ottimiste vivono più a lungo
Una personalità rilassata ottimista, che considera la vita con più distacco, con una vita sociale attiva, allunga  la sua  vita almeno di cinque anni, rispetto ad una personalità ostile e pessimista
2. I pessimisti possono sviluppare le malattie del cuore
Una personalità ostile, pessimista può essere a rischio di presentare un elevato livello di colesterolo, di avere problemi di cuore o di essere in sovrappeso. Poiché il livello di stress è molto più alto in questi soggetti, ovviamente aumenta il rischio di infarto. I pessimisti sono a rischio di morte prematura del 19% in più rispetto agli ottimisti e le persone ansiose sono predisposte  all‘ulcera, al fumo, consumo di alcool e, non da ultimo, a disturbi del sonno. I collerici presentano un elevato rischio di cancro del colon e della mammella.
Alcuni studi hanno dimostrato che la disperazione come "stile di vita" conduce, in ultima analisi, al cancro e un aumento del rischio di attacchi di cuore, mentre la nevrosi sarebbe correlata a malattie come la cardiopatia ischemica, ipertensione e disturbi gastrici. La rabbia indebolisce il sistema immunitario, aumentando la pressione sanguigna.
3. Persone estroverse sono protetti dalla presenza di demenza
Una personalità estroversa ha meno probabilità di contrarre infezioni , recupera  più velocemente dopo una malattia, in quanto,  il suo livello di stress è molto più basso rispetto alle persone introverse. Un'altra ricerca ha dimostrato che nelle persone estroverse  con una nevrosi  a basso rischio , calmo e ottimista , il rischio della demenza è di circa la metà rispetto alle persone nervose e ansiose. Pertanto, una personalità equilibrata, ottimista, calda e calma può godersi la vita di più.
4.  Gli aggressivi sono a  rischio di avere infiammazione cronica
In questo caso, gli specialisti scozzesi hanno dimostrato che le persone che soffrono di aterosclerosi (le arterie) hanno un rischio maggiore di avere una personalità ostile. Inoltre, le persone aggressive sono a maggior rischio di infiammazione cronica nel corpo, che è in relazione con varie malattie, comprese l’ infiammazioni, sono coinvolte nella formazione di depositi di grasso all'interno delle arterie.
Un'altra teoria è che le persone ostili reagiscono rapidamente  allo stress, sia mentalmente che fisiologicamente, con conseguente aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, il sistema cardiovascolare si deteriora più velocemente.
Il tipo di personalità aggressiva è esposta ad un rischio maggiore di episodi ricorrenti di depressione grave, secondo un nuovo studio statunitense.
5.Gli impulsivi sono soggetti all’ulcera
Coloro che hanno questo tipo di  personalità possono essere malati di stomaco, dice uno studio presso l'Istituto finlandese per la salute sul lavoro. Si ritiene che le persone impulsive tendono a reagire allo stress a tassi più elevati di acido gastrico, provocando le ulcere peptiche.