Che cosa significa essere dipendente di shopping?shopaholic?

L'oniomania o shopaholic, la dipendenza di shopping è probabilmente la più comune dipendenza sociale, sopratutto per le donne. Siamo circondati da pubblicità che ci dice che se si compra un prodotto, saremo felici.

    Anche i politici ci spingono a spendere soldi per stimolare l'economia. E alla fine dei conti, tutti vogliamo avere quello che hanno anche gli altri. Così, il consumismo è diventato il nostro merito sociale. Anche se questo fenomeno si è diffuso ampiamente negli ultimi anni, la dipendenza di shopping non è una malattia nuova. E' stato identificato fin dal XIX secolo ed è stato citato come un disturbo mentale tra le donne nel primo novecento.
    Siamo tutti amanti dello shopping
    Quasi tutte le donne hanno un certo grado di dipendenza da shopping. Dall'adolescenza, il piacere di comprare ogni genere di cose, lavora spesso insieme ad altri disturbi, come il mangiare, il controllo dell'impulsività o l'ansia.
     Shopping normale vs. dipendenza

    Qual è dunque la differenza tra il normale e la dipendenza dello shopping? Come per tutte le dipendenze, lo shopping diventa il modo principale per far fronte allo stress.

    Quindi arriviamo ad un certo punto nel quale compriamo in modo eccessivo, anche quando è evidente che questo comportamento ha un impatto negativo sui lati certi della nostra vita. Come per altre dipendenze, i rapporti finanziari e le relazioni intime sono influenzate, le dipendente da shopping non si sentono in grado di fermarsi o di controllarsi.
     Che cosa faccio se sono dipendente dello shopping?
     Gli studi mostrano che circa tre quarti dei compratori compulsivi sono disposti ad ammettere che questo comportamento crea problemi per loro, soprattutto quando si tratta della situazione finanziaria e disaccordi con il partner o con la famiglia.
     Fortunatamente, l'acquisto compulsivo sembra rispondere ad una serie di trattamenti, anche sotto forma di medicinali, libri di auto-aiuto, gruppi di auto-aiuto, consulenza finanziaria, la terapia cognitivo-comportamentale.

      Porta con te le amiche che non spendono troppi soldi mai!
    Se vi trovate in una situazione simile, che è una dipendenza da shopping, parlate con il medico del trattamento possibile.Si raccomanda inoltre di astenersi dall'utilizzare le carte di credito, che sono un facile accesso alle tendenze dispendiose.

     Andare a fare shopping con gli amici o membri della famiglia più sobri è una buona idea, perché vi può aiutare a ridurre i costi. È possibile trovare consigli utili e finanziari, soprattutto se avete debiti.  Trovate delle modalità alternative per riempire il tempo libero, in modo da sentirvi bene. Non vi dimenticate- è essenziale non fare più dello shopping e ricordare che siete una persona di valore, indipendentemente dalla quantità dei vostri beni!