Ti ricordi I consigli della madre?
Forse ti sono stati picchiati sulla testa in tutta la tua infanzia, cio che è bene fare, ciò che non va bene, come comportarsi e cosa dire in tempi diversi, sono i consigli utili della madre! Beh, ora, siete costretti a dire "aveva raggione"!
Per mantenere la schiena dritta
Le madri sanno quelli che dicono! Schiena dritta così avrete la garanzia di successo nel personale e professionale e la fiducia nel atteggiamento. In aggiunta, una postura corretta è un dolore in meno, perché dietro di essa è quello che sostiene tutto il corpo. Considerando che 1 su 4 persone che soffrono di mal di schiena, sembra che troppo pochi di noi hanno sentito le madri durante l'infanzia!
Mangiare
Bene, ogni madre ha combattuto in un momento della vita con il bambino sui prodotti alimentari, e i suoi consigli sono stati utili. L'infanzia e l'adolescenza sono i periodi più vulnerabili nella tua vita da questo punto di vista, perché sembra di avere più problemi: cibo malsano (fast food in particolare), i problemi derivanti dalla ossessione di un corpo perfetto (bulimia, anoressia), saltare i pasti, l'alcol e il tabacco, ecc. Purtroppo, gli effetti di queste abitudini possono causare gravi problemi di salute.
Per far muovimento
I genitori di solito hanno la tendenza ad elargire i loro figli ad attività sportive come il nuoto, danza, tennis, calcio, wrestling marziali. Di chi è la colpa perche sono stati abbandonati ad un certo punto? Certamente non della madre.
Prendere sempre gli abbiti adatti
Chi non ha lasciato la salute per un look moderno e sexy? Certamente le persone che hanno ascoltato i consigli della madre e ora non soffrono di malattie renali, malattie reumatiche o genitali. Il resto, certamente hanno innescato una sensibilità al freddo.
Lavarsi le mani prima di ogni pasto
Un consiglio che merita di essere preso in considerazione, soprattutto in inverno,quando lavarsi le mani rapresenta un ruolo protettivo contro i raffreddori e l'influenza. E la frequenza può essere anche maggiore, soprattutto dopo il contatto con più persone o luoghi affollati.