La bugia t’influenza la salute

Lo sapevi che quando mantieni un segreto ti esponi ad alcuni rischi di salute? E probabile che pochi ci hanno pensato che possono esistere collegamenti tra quello che dici e quello che pensi e lo stato di salute.

    Ecco che alcuni hanno ricercato attentamente questo aspetto e sono giunti alla conclusione che quando dici le bugie, nascondi la verità o hai omesso alcuni dettagli ti esponi in modo implicito ad alcune complicazioni di salute.
    Il primo passo è la colpa. Quando scegli ti mentire qualcuno lo fai volendo e nel tuo interiore sei consumato di un sentimento di colpa. Questo sentimento di colpa che nasce al livello cerebrale, rilascia nell’organismo gli ormoni dello stress, che a loro volta, fanno crescere il ritmo del cuore, rallentano la digestione e sollevano la sensibilità del sistema muscolare e nervoso.
    A prima vista, queste influenze sembrano minore, però a lungo termine esse possono generare gravi problemi al cuore. Quando dici una bugia, la pressione sanguina cresce nel cuore e quanto più spesso questo fatto succede tanto più grandi sono le possibilità di avere un attacco cardiaco.
    Uno studio effettuato dagli psicologici belgi, alla fine dell’anno scorso, a riportato alla luce il fatto che dire la verità può causare difficoltà nel mentire. Con altre parole, quanto più spesso dici la verità tanto più facile è ammettere tutto, mentre se fai “esercizi” per mentire, lo farai sempre più facile.
    Nel caso di quelli che hanno mantenuto un segreto a lungo tempo (forse anche anni) è abbastanza semplice di farlo in continuazione, però loro sono più esposti agli effetti secondari negativi. In più, i bugiardi cronici, si possono confrontare con diversi problemi associati con lo stress cronico: cancro, diabete e problemi cardiaci.
    Quindi, la prossima volta che sei nel dubbio se dovresti o no dire certe cose, per l’amore degli altri, pensa se la tua salute vale la pena di essere messa nel gioco!