5 passi per avere un sorriso più brillante

Non esiste alcun dubbio che lavori sodo per avere un fisico da invidiare e un corpo sano, tramite esercizi regolari e una dieta (abbastanza) equilibrata. Come premio, un sorriso largo, brillante sarebbe abbastanza.

    Però, sfortunatamente, solo metà della popolazione può vantarsi con una dentiera impeccabile. E dopo uno studio effettuato su questa tema, i specialisti hanno giunto alla conclusione che oltre il 60% dei partecipanti sarebbero disposti a spendere soldi senza rimorsi se si mette il problema della riparazione dei denti.
    La buona notizia è che non c’è bisogno di spendere i tuoi soldi per avere un sorriso più bianco. Prova, in cambio, questi cinque trucchi:
1.    Consuma antiossidanti
La salute delle gengive influenza la salute generale, sono d’accordo tutti i medici stomatologi. Le malattie gengivali sono state messe in collegamento con problemi di salute come il diabete e problemi cardiaci. La teoria è che le batterie delle gengive possono penetrare nel sangue e cosi possono causa infiammazioni in altre zone più sensibili dell’organismo. Un’alimentazione ricca di frutta e verdura di tutti i colori è un fonte sicuro di antiossidanti necessari per combattere le infiammazioni.
2.    Pratica il sorriso
Perché ogni faccia e ogni sorriso sono diversi, non esistono regole generali per “un sorriso perfetto”. Pratica davanti allo specchio qual è l’angolo perfetto che ti vantaggi di più e adotta il sorriso perfetto.
3.    Evita le macchie
Tutte le persone desiderano un sorriso immacolato, però non lo otterrai se continui a consumare bibite e alimenti che macchiano i denti: caffè, succo di colore scuro, vino rosso o frutta e verdura con forte pigmentazione. Quindi, dopo che le hai consumate almeno lava i tuoi denti subito per mantenere un sorriso brillante.
4.    Otturazioni di porcellana
Se hai problemi più gravi e c’è bisogno di appellare alle otturazioni, i dottori stomatologi raccomandano quelle di porcellana, perché hanno un colore più vicino di quello naturale del dente.
5.    Vai dallo stomatologo
Molti preferiscono di evitare le visite dallo stomatologo, ma vicino all’igiene orale che si fa a casa, le raccomandazioni del specialista sono essenziali per mantenere la salute e la bellezza dei denti.