Oprah Winfrey

“Addio, cibo sano” sembra di aver detto Oprah Winfrey il mese scorso. Il risultato? La bilancia mostra la dura realtà: 90 kg. Ma le cose non sono così semplici ...

All'inizio di quest'anno, nel suo periodico, Oprah Winfrey ha detto: “Sono imbarazzata”.
U. S. megastar TV ha detto che ha problemi di tiroide e che, per motivi di salute, è stata fatta un po' di pausa di esercizio fisico.
Dal 2006, quando pesava 72 kg, Oprah ha preso in soli 2 anni 20 kg.
“Come possiamo permettere che questo accada?” ha chiesto retoricamente la stella della serie TV. “Sono arrabbiata con me stessa!”
Vediamo che cosa significa, l'ipertiroidismo, che lei accusa tristemente.
In primo luogo, l'ipertiroidismo accelera il metabolismo e non lo lascia dormire. E la maggior parte delle persone perdono peso. “Con me non è successo”, si spiega Oprah.
“Ho abusato di cibo. Ho troppo lavoro,non mi sono rilassata mai. Non ho preso un giorno di vacanza.”, ha detto la stella sul sito ufficiale.
Nelle condizioni attuali, Oprah è obesa. E secondo gli esperti, ha un rischio maggiore di sviluppare diabete di tipo II o ipertensione. Anche così, Oprah ha definitivamente abbandonato l'idea di essere povera.
Nel 1988, la Winfrey è riuscita a perdere peso in tempi record, e nel suo famoso show è apparsa con un paio di jeans taglia 10 Calvin Klein. A quel tempo, seguiva una dieta basata esclusivamente su proteine del liquido. Ma ora ritiene che lo sforzo sarebbe troppo grande!
Nel suo spettacolo, Oprah continua a portare esperti e dare consigli per diete.
Recentemente,è comparsa la dieta con frutta ACAI. Si tratta di una specie di mirtilli che crescono in Amazzonia. Qui ci sono i benefici di questi frutti:
riducono l'appetito naturale senza effetti collaterali;
Contengono abbondanza di vitamina C che partecipa alla rapida eliminazione dei rifiuti dal corpo;
Sono ricchi di antiossidanti. Essi rimuovono le tossine dal corpo e in questo modo la digestione è più veloce;
Hanno capacità anti-invecchiamento;
Mantengono il cervello in buona forma;
Fanno la pelle più liscia ed I capelli più forti.