Chi può indossare gli abiti dal liceo anche a 40 anni, é protetto dalle malattie gravi

Le donne fortunate che anche a 40 anni sono in grado di vestirsi con abiti che avevano quando erano al liceo, sono con 85% più protetti dalle malattie grave rispetto al resto.

 La conclusione di uno studio britannico, che porta anche argomenti, é che la fluttuazione del peso non è affatto sana.Qual'è la differenza tra sovrappeso e obesità? Nessuna, sono solamente le due misure dello stesso fenomeno, l'accumulo di energia inutilizzata sotto forma di cuscinetti di grasso. L'obesità è stata definita la seconda causa di "morte evitabile", dopo il fumo. Per tenere sotto controllo il peso bisogna fare attenzione a quel che si introduce e a quel che si consuma, e bisogna imparare a saziarsi senza assumere più calorie del necessario.

Le donne che riescono a mantenere il loro peso costante per 20 anni, sono sane, hanno voglia di vivere, e si godono meglio la vita. Il trattamento del sovrappeso è sempre una sfida sia per il medico che per il paziente, ma dobbiamo essere consapevoli, che dobbiamo mantenere il nostro corpo in perfetta forma, senza aver problemi con le fluttuazioni di peso. Ingrassare, dimagrire ed ingrassare di nuovo, può portare a gravi malattie. Lo stile di vita é molto importante. Dobbiamo sapere che un'alimentazione sana e corretta, ci aiuta a mantenerci in forma, a qualsiasi età. Quindi, provate gli ortaggi, la frutta, soia e vari prodotti a base d'erba.

Ci sono donne che all’eta di 40 anni possono ancora indossare i vestiti che indossavano durante il liceo. Quindi, l’importante  é sapere come prenderci cura di noi stesse, adottando uno stile di vita sano e soprattutto una dieta adeguata, per mantenere non solo il nostro aspetto fisico, ma anche la nostra salute. Gli studi dimostrano che le donne che sono riuscite a mantenere il loro corpo in ottima forma, non sono solo belle e sexy, ma hanno anche un ottimo stato di salute.
 Il movimento fisico, non deve mancare dalla vita di una donna che vuole mantenersi sana e magra per tutta la vita. Non é affatto difficile avere un corpo perfetto! Basta solo volere!

Tu puoi indossare gli abiti che avevi al liceo?