Fai shopping se vuoi bruciare calorie!

Lo shopping eccessivo e benefico sia per la guardaroba che per la linea! Adesso, nel periodo degli sconti, devi sapere che un giro per i negozi vale più di un ora in palestra.

Via le calorie con lo shopping!
Uno studio realizzato in Gran Bretagna a svelato il fatto che lo shopping e benefico sia per la linea che per la tua salute. In solo tre ore di shopping senza sosta puoi smaltire oltre 495 di calorie.
I ricercatori hanno calcolato tutti i dettagli inclusi in una partita di shopping al femminile per poterci dire con esattezza quali sono i suoi vantaggi per la nostra linea. In media, una donna brucia 385 calorie durante lo shopping ogni settimana, l’equivalente di due grandi bicchieri di vino.
In un anno, una donna brucia quasi 48.000 calorie solo grazie allo shopping.
La maggior parte delle intervistate del sondaggio, hanno confessato che si sente più estenuate fisicamente dopo una partita di shopping che dopo una seduta in palestra.
Evviva lo shopping!
Una partita di shopping significa camminate di quasi 5 kilometri per un totale di due ore e mezzo a settimana. Donne, più shopping, meno calorie! Durante l’anno, si arriva ad una distanza di 248 di kilometri. In cambio, gli uomini spendono solo 50 minuti a settimana per fare shopping e camminano solo 2,5 kilometri. Le calorie sono la loro ultima preoccupazione!

Fare shopping brucia le calorie? Qual’è la tua opinione?