Come superare le emozioni dopo il aborto spontaneo

L'aborto spontaneo è il termine per la perdita del bambino, prima della nascita. Spesso le persone considerano questo come una disgrazia, soprattutto se avviene nelle prime settimane di gravidanza.

Per molti invece non è una disgrazia, anche se è molto difficile capire la sofferenza delle donne in questa situazione. E poche persone capiscono il legame tra la madre e il bambino che comincia a svilupparsi dal momento in cui la donna rimane incinta.
Anche se l'aborto spontaneo si verifica nella prima metà della gravidanza, i genitori sentono un profondo senso di perdita. Essi hanno già investito in questo le emozioni, e hanno riordinato la loro vita per ricevere il nuovo membro della famiglia.
Perdita di fiducia
Spesso, la madre  perde la fiducia in se stessa e le sue credenze, perché ha perso il bambino, nonostante gli sforzi e la cura  per mantenere uno stato di buona salute.
Quando un' aborto spontaneo accade, ci rendiamo conto che non si può garantire la sicurezza del bambino non ancora nato, e che le cose non sempre vanno come sono state previste.

Quando si decide di rimanere in stato di gravidanza o semplicemente scopri che sei incinta,devi prendere in considerazione anche la possibilità di aborto spontaneo, ma non devi essere pessimista. Al contrario, immagina un bambino bello e sano che ti causerà una grande gioia.

Corri dal Mondo
Le donne hanno diversi modi per affrontare l'impatto emotivo dell'aborto spontaneo, e uno dei meccanismi più comune è il ritiro di se stesse in un luogo lontano da tutti gli altri.
Il che significa che ci sono giorni che non vuole alzarsi dal letto, ignora le telefonate o visitatori e rifiuta di prendere parte a qualsiasi altra attività al di fuori del proprio mondo. 

Questa è una reazione perfettamente normale e la tua mente gestisce il sovraccarico emotivo causato dell'aborto spontaneo. Perché si può verificare molto rapidamente, l'impatto sul cervello e sul corpo può essere profondo e quindi le donne hanno bisogno di spazio personale.

Inoltre, senti che devi lottare con la tua perdita e se questo significa che sarai vulnerabile e resterai a letto per un po ', va bene cosi!

Emozioni contrastanti

I sentimenti che si verificano dopo un' aborto spontaneo, sono descritti da molte donne come i più intensi di ogni tristezza che hanno mai vissuto. Tuttavia, la tristezza, non è l'unico stato in cui una donna vive dopo la perdita.

Un'altra grande emozione è la rabbia, anche se è diretta verso di te o verso il vostro partner o verso il figlio perduto. Puoi sentire rabbia anche per le altre donne, che hanno figli sani, in particolare per quelle che non avevano cura della loro salute, come avevi te, ed i loro bambini non hanno nessun problema.

Quali sono le cause dell'aborto spontaneo?

Spesso le cause non sono note. Possono essere diversi fattori che hanno contribuito, ma non possono essere considerati pienamente responsabili. Ciò può rendere le donne a sentirsi in colpa per la perdita.

Dopo tutto, come possono essere sicure che non è il risultato di quello che hanno o non hanno fatto? Non importa quanto le persone intorno stanno cercando di convincerti che non è stata colpa tua, spesso ti assumerai la responsabilità per l'aborto spontaneo.

Come sbarazzarsi di questo sentimento?

La maggior parte delle donne soffrono profondamente per circa un mese o di più prima di riprendersi. Questo non significa che hanno superato o dimenticato l'evento, ma la sofferenza perde l'intensità.

Nella prima settimana dopo l' aborto è del tutto normale a piangere tutto il giorno e sentire di non avere alcun controllo sulla vita.

Nelle poche settimane di dolore è necessario abituarsi gradualmente con la perdita, cercare di mettersi in piedi e continuare la vita. Comunque, ricorda che il dolore è sempre una cosa personale!