Le voglie sotto la lente d' ingrandimento!

Le voglie improvvise di mangiare meritano essere presi in considerazione! Questo perché essi riflettono i bisogni nutrizionali del corpo. Mangi cioccolato? O qualcosa di salato? Scopri cosa significa!

Se hai appetito per i dolci o cioccolato
Di solito,dietro l'appetito per i dolci si nasconde il bisogno di rilassarsi e migliorare il vostro stato d'animo. Inoltre, l'appetito per i dolci e basso potere coprente. Il corpo assorbe zuccheri raffinati nei dolci molto più velocemente di altri alimenti, caricando la vostra energia all'istante.
Se hai desiderio di qualcosa di salato
Il tuo corpo è malato al capitolo minerali. Gli studi nel settore, hanno scoperto che sono sempre le donne che hanno voglia di cibi salati,perche hanno carenze di calcio e di potassio. Il consumo di sodio porta ad un aumento temporaneo dei livelli di calcio nel sangue, in modo da ingannare il corpo.
Se vuoi mangiare la carne rossa
Il tuo corpo ha bisogno di proteine. Quindi, se mangia carne rossa o prendi un integratore!
Se avete fame di pane
In questo caso, il corpo e' privo di azoto. Così, oltre al pane, si potrebbe cominciare a mangiare carne, pesce, fagioli e noci.
Se il caffè è il vostro desiderio
Ciò significa che avete carenze di fosforo, zolfo e ferro. Questi si possono trovare nel pesce, pollo, manzo, fegato, uova, latte, verdura, fiocchi, sale.