T’innervosisci e gridi? Sei a rischio di ingrassare!

Una brutta notizia per quelli che preferiscono risolvere i loro problemi tramite le grida. Quando t’innervosisci, sale il livello del cortisolo, l’ormone principale dello stress. Il risultato è una catastrofe per il fisico.

Il cortisolo è un ormone steroide, che è prodotto dalle ghiandole surrenali. E infatti l’ormone principale dello stress, portando anche il nome di ormone di battaglia.
Nel momento in cui voi gridate, il vostro organismo si sta preparando per un conflitto. Il risultato? Elimina grandi quantità di cortisolo. Quest’eliminazione è seguita da una reazione a catena. Si segreta anche tanta adrenalina e anche insulina.
Questa agisce in tale modo che, dopo l’episodio stressante, accompagnato da grida, non sentite ne la sensazione di sete, ne quella di fame.
Se vi calmate, comincia una sensazione patologica di fame, alla quale è impossibile resistere. Se fate caso a questa sensazione, inizierete a mangiare senza pensare, senza avere alcun limite. E non vi potrete controllare.
Il più delle persone sentono la necessità di mangiare qualcosa di dolce dopo un episodio simile, e cominciano ad attaccare il pancreas con tanti dolci che sono assorbiti velocemente. E il modo più sicuro di accumulare tessuto grasso in eccesso e anche di finire le funzionalità del vostro pancreas in modo rapido, che vuol dire diabete di secondo grado.
E tutto a causa di qualche grida rilasciati durante un conflitto domestico o al lavoro!