Cinque abitudini Britanniche degni d'imitazione

Li stiamo condannando per lo stile di vita non sempre corretto, ma al di là di questi problemi, abbiamo cose da imparare dagli inglesi! Non ci credete? Per saperne di più continua a leggere!

Il Tè, l'elisir dell 17
Il tè ha la più alta concentrazione di polifenon (oltre il 30%) e la capacità antiossidante 200 volte più forte della vitamina E. Quindi, due tazze di tè sono entrambi 7 bicchieri di succo d'arancia per rimuovere i segni di invecchiamento della pelle e la lotta contro gli effetti radicali.
Inoltre, è ideale per coloro che sono ipersensibili al contatto con basse temperature e le epidemie stagionali. Così, in particolare durante l'inverno, seguendo la tradizione britannica bisogna coccolarsi con un tè dolcificato con miele.
Una mela al giorno toglie il medico di torno
Si era convinto di questo anche un poeta inglese del secolo XVI, quando ha iniziato a scrivere sulle proprietà affascinanti della frutta e sul motivo per cui vale la pena di mangiare frutta ogni giorno. E gli inglesi lo fanno.Per loro, la mela è il frutto più consumato, aiutandoli a mantenere la loro figura, li rende pieni di energia, gli protegge delle malattie cardiache, il tutto senza troppi soldi e naturale al 100%.
Breakfast Cookies Digest
Vere fonti di energia perché sono a base di grano integrale,i biscotti  della digestione garantiscono una buona salute. Fai parte di vitamine, fibre, sali minerali, che riducono il rischio di costipazione, problemi intestinali, cancro o ictus. Si possono mangiare in combinazione con il tè, formaggio o marmellata per colazione.
Sport in qualsiasi momento
Il maltempo ci tiene automaticamente in casa. Invece i britannici sono stati rilasciati da questa lacuna: anche se piove, fa freddo o tira il vento, si vedono gruppi di londinesi nei parchi facendo diversi sport: jogging, stretching, tai chi, kick boxing. Così, bisogna imitarli,e passare più tempo all'aria aperta!
Delicate cura di rose
Per colpa del meteo capriccioso, i britannici hanno scoperto il segreto della cura della pelle sensibile: petali di rosa. Le rose bianche leniscono la pelle, quelle rosse contengono flavonoidi, e danno un rilascio di tossine, e le rose rosa scuro contengono anti-ossidanti e decongestionanti.
Per le società britanniche che producono cosmetici, l'uso della rosa è già una tradizione: Ren, Crabtree & Evelyn, The Body Shop, tutti hanno una vasta gamma de articoli per la pelle sensibile.