La terapia per la pelle stressata

Sei preoccupata? Si nota! Lo stress e l'ansia lasciano i loro segni sul tuo viso. Ecco come combattere i 5 segni della pelle stressata!

1.    Pelle secca
Lo stress cronico promuove l’ipersecrezione di cortisolo, un ormone che influisce la pelle di non trattenere l'acqua. La pelle si secca e perde la sua luminosità. Utilizza prodotti che non contengono profumo nella loro composizione. Il loro basso pH previene la secchezza della pelle e le infiammazioni. Lava il viso con acqua fredda, perché le alte temperature rimuovono gli oli naturali e usa spesso le creme idratanti.
2.    Le Rughe fine
Il cortisolo attiva l'aumento dei livelli di glucosio nel sangue, che, attraverso un processo chiamato glicazione, le fibre di collagene ed elastina, responsabili per l'elasticità della pelle, si rompono. Anche la tensione muscolare può portare alla comparsa delle rughe permanenti.
Le creme OTC, che contengono antiossidanti e retinolo, incoraggiano la produzione di collagene e la pelle riconquista la sua fermezza. Una soluzione immediata è la tossina botulinica o i fillers.
3.    Rossore
Quando sei sotto stress, il sangue scorre più velocemente attraverso il corpo, quindi le vene si dilatano, compresi i capillari, provocando l’arrossamento della pelle. Lo stress è un fattore responsabile anche per la comparsa dell’acne rosacea,  perché lo stress indebolisce il sistema immunitario, e l’infiammazione dura di più.
Usate quotidianamente, le creme anti-infiammatori (allantoina, liquirizia),o creme idratanti che riducono gli arrossamenti. Se soffri di rosacea, chiama il tuo dermatologo, per  prescriverti una crema specifica.
4.    Acne
Lo stress provoca infiammazione - che porta alla comparsa dell’ acne. Usa lozioni con acido salicilico o perossido di benzoile più una crema idratante per prevenire l'essiccamento della pelle. Se la pelle non risponde alla terapia entro poche settimane, rivolgiti  al medico per consigliarti farmaci più forti.
5.    Occhi stanchi
L'ansia porta a vari reazioni, che provocano l’insonnia,e quindi, gli occhi sono stanchi e sotto stress. Usa fette di cetriolo sugli occhi - restringono i vasi sanguigni e linfatici che portano fluido nella zona. Dormi con la testa un po’ elevata per evitare l'accumulo di liquidi nella zona degli occhi.